مضمون افسردگی ایمنی در ورزشکاران چیست؟

شارک بت

و می تواند منجر به افسردگی ایمنی در ورزشکاران شود ، که با افزایش حساسیت به عفونت به ویژه عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی (URTI) 3،4 همراه است .

این خطر بیماری در پاسخ به ورزش به عنوان "منحنی J شکل" 5 مدل سازی شده است . این مدل نشان می دهد افراد درگیر در انجام فعالیت بدنی متوسط ​​در مقایسه با افراد کم تحرک در معرض خطر کمتری از بیماری هستند. برعکس ، حجم بیش از حد ورزش های سنگین استقامتی ممکن است عملکرد ایمنی بدن را سرکوب کرده و در نتیجه خطر بیماری 5-7 را افزایش دهد . به عنوان مثال ، افزایش 5 برابری خطر ابتلا به عفونت در 2 هفته پس از یک مسابقه مسابقه فوق العاده استقامت 8 مشاهده شد .

در مطالعه ای روی ورزشکارانی که در ماراتن لس آنجلس شرکت کردند ، نشان داده شد که 13٪ از شرکت کنندگان در هفته بعد از این رویداد از عفونت مجاری هوایی فوقانی رنج می برند. در ورزشکارانی که قصد شرکت در ماراتن را داشتند اما به دلایلی غیر از بیماری قادر به حضور در آن نبودند ، بروز عفونتهای تنفسی فقط 2٪ بود 9 .

پیترز و باتمن 10 میزان بروز URTI را پس از یک رویداد استقامت در دویدن (فاصله 56 کیلومتر) در 150 شرکت کننده که به طور تصادفی انتخاب شده بودند ، مطالعه کردند و آنها را با 124 گروه کنترل همسان مقایسه کردند. در طی 2 هفته پس از مسابقه ، 33.3٪ از دوندگان علائم URTI را گزارش کردند ، در حالی که در گروه کنترل 15.3٪.

علاوه بر این ، مشخص شده است که یک بار تمرین هفتگی بالا (> 65 کیلومتر در دونده ها) می تواند منجر به علائم URTI بیشتر در مقایسه با مسافت / بار تمرین هفتگی کمتر شود. این یافته های اولیه توسط تعدادی دیگر از مطالعات 11-13 تأیید شده است .